ÉTICA 10°

 

Ética 10°

 PERIODO 2

LA MORALIDAD Y LA JUVENTUD POSTMODERNA

Moralidad es el conjunto de costumbres y normas que se consideran buenas para dirigir o juzgar el comportamiento de una persona en una comunidad. Un cambio de moralidad puede provocar la destrucción de una sociedad.

Postmodernidad y juventud: los adolescentes, en efecto, son hijos del audio, de la imagen y de todos los programas software juntos, que forman la parafernalia del show o espectáculo en el que se ha convertido el mundo.

La postmodernidad que no acepta los valores tradicionales por caducos y postula la libertad como meta y el anarquismo como camino.

Los padres se quejan de que los jóvenes ya no respetan, que hacen lo que quieren y en ese afán de descubrir a veces alocados e irreverentes, tienen caídas lamentables.

Responde

1.      ¿Cuál es el sentido de la moralidad?

2.      ¿Cuáles son los tipos de moral?

Un psicólogo decía que la sociedad moderna está formada por un bonsái humano, personas que se expresan e intentan vivir con cuerpos de hombres y mujeres.

3.      ¿Qué piensas de esta sociedad? Argumenta

4.      ¿Sera que estos caos están incluidos en el plan de desarrollo de la humanidad?

5.      ¿Cómo afecta la forma de pensar y la visión que tiene la juventud posmoderna?

 

AUTONOMIA EN LA ADOLESCENCIA

La autonomía es la condición y capacidad que permite a un individuo, ente u organización que hacen que pueda actuar con independencia y libertad, siendo totalmente capaces de tomar decisiones que atañen sus intereses y que permitan mejorar sus condiciones.

Para la mayoría de los adolescentes, establecer un sentido de autonomía es parte tan importante de volverse adulto como establecer un sentido de identidad.

La autonomía tiene que ver con la autorregulación, el control y la dirección de vida de una persona desde ella misma; en este proceso se toma en cuenta:

·         Las creencias: estas nos sirven como filtros de la realidad, ya que nos aproximan a ella desde nuestro punto de vista

·         La libertad: que es la capacidad de tomar decisiones sin estar obligados por agentes externos, implica autodeterminación y ser dueño de nuestra propia voluntad

·         El conocimiento: el conocimiento de nuestras posibilidades, limitaciones y circunstancias hace posible ejercer la libertad

La autonomía para un adolescente es importante, ya que sienten que se pueden valer por sí mismos. Que pueden enfrentar sus problemas por si solos. Un adolescente tiende a tener muchos cambios emocionales, los cuales no ayudan a saber si realmente se actuará con responsabilidad.

Tipos de autonomía

Ø  Autonomía emocional: es la independencia que se relaciona con los cambios de las relaciones íntimas de las personas

Ø  Autonomía conductual:  es tener la capacidad de tomar decisiones independientes y sostenerlas

Ø  Autonomía de valores: significa tener un conjunto de principios acerca del bien y del mal, acerca de lo que es importante y de lo que no lo es

Reflexiona:

1.      ¿Eres una persona autónoma? ¿De qué manera lo demuestras?

2.      ¿Cuáles son los límites de tu libertad?

3.      ¿Cuál es tu capacidad para tomar decisiones?

4.      ¿Necesitas que alguien decida por ti? Argumenta

5.      ¿Cómo controlas tus emociones en el momento de tomar una decisión?

6.      Representa con un ejemplo cada uno de los tipos de autonomía

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA AUTONOMÍA DEL ADOLESCENTE

La adolescencia es una etapa de la vida en la que el chico está empezando el difícil aprendizaje de su independencia y autonomía, lo que trae consigo intentos, ensayos, unas veces certeros, otras torpes, que pueden llevarlos a situaciones de conflicto con los que les rodean. Sin la adquisición de un grado razonable de independencia y autonomía, estos chicos no podrán madurar en sus relaciones y encontrarán graves problemas en la búsqueda de su identidad.

En la tendencia de los adolescentes a la independencia y autonomía influye tres factores:

1.       El descubrimiento y exaltación de sí y el deseo de autorrealización de esta edad: Cuando el niño llega a la adolescencia, descubre su yo como un mundo insospechado, descubre los valores de su persona (durante la infancia el niño vivía sumergido en el conocimiento de su mundo exterior sin casi tener conciencia de sí mismo). Esto le lleva a creer que en sí hay algo único y grandioso (exaltación de su yo) así como a un afán de liberar y actualizar todas sus energías descubiertas. Esto puede ocasionar que se manifieste el narcicismo en la adolescencia

2.       La tendencia a la emancipación de los padres: La exaltación del yo y los sentimientos reaccionales contra su propia inseguridad, intensifican en los adolescentes su afán de independencia puesto que ya no son niños y, por tanto, no quieren ser tratados como tales. Así, les molesta la relación de dependencia con los adultos, intentan no tener que hacer siempre lo que éstos les ordenan, quieren imponer sus propios objetivos y hacer lo que les agrada.

3.       La orientación hacia los compañeros: Los compañeros desempeñan también un papel vital en el aprendizaje de la autonomía por los adolescentes. La importancia radica en que durante esta edad se produce en ellos un cambio de la orientación social desde la familia hacia el grupo de iguales; debido a que las relaciones con los padres se van haciendo cada vez más débiles. Pero también y sobre todo porque el grupo de amigos ofrece situaciones que posibilitan y facilitan en ellos su aprendizaje de independencia y autonomía.

El grupo de amigos es para el adolescente el lugar donde éste puede mostrar libremente sus destrezas y logros sin miedo a verse sometido a las burlas o menosprecio de los adultos. Para que el adolescente se sienta competente necesita ser considerado importante por ellos; ser confirmado por sus semejantes en su autoconfianza y expectativas, sin lo cual le sería muy difícil crear una imagen positiva de sí. La investigación ha demostrado cómo los éxitos dentro del grupo de compañeros, sobre todo aquellos que son valorados por dicho grupo, constituyen una condición indispensable para el afianzamiento de la seguridad del adolescente, tan necesaria para el desarrollo de su independencia y autonomía.

 

En el aprendizaje de la independencia y autonomía de los adolescentes entran en juego, sobre todo, tres factores: el descubrimiento y exaltación de sí y el deseo de autorrealización del propio adolescente, el tipo de autoridad ejercida por los padres y adultos y la influencia de los compañeros.

 

Actividad

 

Parte 1

1.      ¿Para qué nos sirve la autonomía emocional?

2.      Lee con atención la siguiente letra de una canción de Dani Martín y luego responde las preguntas

“16 añitos fiera

 

me creía el rey del mundo

 

con mi lema por bandera

lo que digan yo no escucho

No había nadie que pudiera lograr

que cambiara un poco el rumbo

con mi idea la primera

y que no agobiaran mucho

Y así fue

me rebelé contra todo hasta el sol

viviendo entonces una distorsión

y me enfadé con el mundo

malditos complejos que siempre sacan lo peor!

Pensé “en la fuerza estará lo mejor”

me disfracé de uno que no era yo

buscando esa firmeza

llegué a un lugar negro

pensé que eso era el valor

Y sufrí de tal manera

por dejar de ser quien era

por pensar que ser cobarde

era ser lo que creyera

Los valientes son los que son de verdad

y los fuertes ni sus guerras

los valientes los que saben llorar

con la cara descubierta”

a.      Describe de manera más detallada los comportamientos, ideas y sentimientos expuestos en la canción

b.      Desde tu punto de vista, ¿crees que el protagonista está satisfecho cómo era y actuaba?

c.       ¿Dirías que se sentía feliz? Si consideras que no es así, ¿a qué crees que se debía?

d.      ¿Cómo crees que se auto motivaba?

e.      ¿A qué llama ser cobarde y ser fuerte?

f.        ¿Qué enseñanza sacas de la historia que relata la canción?

 

Parte 2

 

3.      ¿Me conozco bien? Argumenta

4.      ¿Me gusta cómo soy? Argumenta

5.      ¿Escondo algo de mí mismo a los demás por miedo a no gustar o por vergüenza?

6.      ¿Me considero cobarde o valiente?

7.      ¿Cómo me auto motivó?

8.      ¿Qué me gustaría mejorar de mí? ¿Por qué?

PERIODO 1

 

IDENTIDAD Y PERSONALIDAD

Responde según tus conocimientos:

1.      ¿Qué entiendes por identidad?

2.      ¿Qué entiendes por personalidad?

3.      ¿Cómo defines tu identidad?

4.      ¿Cómo describes tu personalidad?

5.      ¿Cuál es la relación entre identidad y personalidad?

6.      ¿Cuál es la diferencia entre identidad y personalidad?

7.      ¿Qué sucede cuando una persona no tiene definida su identidad?

8.      ¿Qué sucede cuando una persona no tiene personalidad

 

La personalidad responde a cómo soy (rasgos, temperamento, conducta observable), mientras que la identidad responde a quién soy (el sentido de uno mismo, valores, roles, historia personal), siendo esta última una construcción más profunda y dinámica que se forma a través de la interacción social y la narrativa propia, y que define la singularidad más allá de la conducta observable. La personalidad se puede describir y estudiar externamente, pero la identidad es una vivencia interna y un proceso continuo de autodefinición.

Personalidad

• Qué es: El patrón consistente de pensamientos, emociones y conductas que te hacen único y determinan tu manera de actuar.
• Responde a: ¿Cómo soy? ¿Cómo actúo?
• Componentes: Temperamento (herencia) y carácter (adquirido).
• Características: Es observable, medible (con test) y relativamente estable, aunque puede cambiar.

Identidad

• Qué es: La construcción interna de quién eres, tu autoconcepto, tus valores, creencias, roles y metas en la vida.
• Responde a: ¿Quién soy? ¿Qué quiero ser?
• Componentes: Experiencias vividas, roles sociales, cultura, género, etc.
• Características: Es más profunda, se construye socialmente, es dinámica, personal y no puede ser medida por otros, solo descrita por uno mismo.

En resumen

• Tu personalidad es tu "máscara" y tu forma de actuar en el mundo (ej: extrovertido, calmado).
• Tu identidad es tu "sello" y tu sentido de pertenencia y unicidad (ej: soy un músico, soy padre, soy parte de esta cultura).
• Ambos conceptos están unidos, pero la personalidad es una parte de la expresión de tu identidad más profunda.

Tarea

Elabora un paralelo entre imagen y personalidad con tu propia información

¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que las personas tenemos ante situaciones relevantes como, por ejemplo: peligro, amenaza, daño, pérdida, éxito, novedad, asco, etc. Las emociones son de carácter universal, ya que se tienen las mismas emociones independientemente de la cultura de origen.

Podemos distinguir dos grupos de emociones: las positivas y las negativas. Entre las negativas se encuentran: la ansiedad, el miedo, la ira, la tristeza y el asco, ya que producen reacciones básicas que se caracterizan por una experiencia afectiva desagradable y con una alta activación fisiológica. Entre las emociones positivas se encuentran:  la alegría, la sorpresa, la satisfacción, etc.

 

Todas estas emociones básicas tienen una función preparatoria para que el individuo pueda dar una respuesta correcta al ambiente, por lo que se consideran respuestas adaptativas, es decir, pueden actuar como motivadores de conducta. Sin embargo, cuando existe un desajuste o hay una emoción negativa (como la tristeza) que se mantienen en el tiempo, puede dar lugar a un trastorno en su salud, tanto mental como física.

ACTIVIDAD

1.      Completa los siguientes enunciados:

Ø  Me encanta…

Ø  Me sorprende…

Ø  Me parece mal…

Ø  Me da rabia…

Ø  Me da miedo…

Ø  Me da pena…

Ø  Me da asco…

Ø  Me pone nervioso/a…

Ø  Me he acostumbrado a…

2.      El emocionario: realiza un diccionario de emociones, en el que las emociones las representaras con imágenes

3.      Dibujo espejo: por medio de un dibujo representa tu estado de ánimo hoy

Otra forma de clasificar las emociones

Otra forma de clasificar las emociones es atendiendo a su función:

·         Función adaptativa: prepara al organismo para ejecutar eficazmente la conducta exigida, movilizando la energía para ello y dirigiendo la conducta hacia un objetivo determinado.

·         Función social: cumplen una función muy importante en la comunicación social ya que facilitan la interacción de los individuos y promueven la conducta prosocial.

·         Función motivacional: La relación entre emoción y motivación es estrecha, ya que se trata de una experiencia presente en cualquier tipo de actividad: la dirección e intensidad. La emoción motiva la conducta, la cual se realiza de forma más vigorosa, de forma que la ejecución eficaz de la conducta necesaria en exigencia. Por tanto, la emoción dirige la conducta ya que facilita el acercamiento o alejamiento en cuestión. 

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que ocurren de manera espontánea y automática. En cambio, los sentimientos son la interpretación que hacemos de esas emociones y se pueden regular mediante nuestros pensamientos. Las emociones tienen una intensidad mayor.

Elisa y Armando

Elisa y Armando tienen fortalezas diferentes

A Elisa le encanta la música y canta muy bonito. Con mucha práctica y esfuerzo, Elisa ha aprendido a tocar diferentes instrumentos, como la guitarra y el bajo. Es muy perseverante y todos los días busca información en Internet acerca de diferentes técnicas musicales. Elisa es muy buena para cantar en público. Siempre que puede se presenta frente a todo su colegio tocando la guitarra o cantando alguna canción.

Por su parte, Armando ama la historia. Tiende a olvidar rápidamente la información que ve en las películas o que lee en sus libros. Sin embargo, es muy creativo y sabe que recuerda mejor las cosas cuando las dibuja. Por eso, pinta en sus cuadernos paisajes, símbolos y personajes que lo ayudan a recordar mejor las historias y datos. Armando es muy sociable y tiene muchos amigos, con quienes disfruta compartir datos curiosos de historia y jugar trivias de conocimiento general.

La mejor parte de mí

1.      Escribe tus fortalezas tomando en cuenta las siguientes dimensiones:

a.      Rasgos y características personales positivas:

b.      Talentos y Competencias:

c.       Conocimientos:

2.      Escoge las dos fortalezas que más valoras en ti. Luego, reflexiona sobre cómo estas fortalezas te ayudan en el presente o pueden ayudarte en el futuro

a.      Mis fortalezas más valiosas son:

b.      Estas fortalezas me pueden ayudar en el presente…,

c.       Estas fortalezas me pueden ayudar en el futuro .....

¿CÓMO INFLUYE LAS EMOCIONES EN LOS COMPORTAMIENTOS DE LAS PERSONAS?

 ¿De qué manera nos ayuda lo “negativo”?

Las sensaciones negativas nos advierten las amenazas y desafíos que tendremos que enfrentar. Por ejemplo, el miedo nos avisa de un posible peligro. Es una señal que nos indica que necesitamos protegernos. El enojo nos avisa que alguien nos ofende o irrita, pasándose de los límites o violando nuestra confianza y puede ser una señal de que tenemos que actuar y defendernos por nuestra cuenta.

Las emociones negativas aumentan nuestra conciencia porque nos ayudan a enfocarnos en un problema de manera que podamos solucionarlo

¿Cómo contribuye lo “positivo”?

Las emociones positivas tienen otros beneficios. En lugar de limitarnos, éstas afectan nuestro cerebro y aumentan nuestra conciencia, atención y memoria. Ayudan a absorber más información, mantener varias ideas al mismo tiempo y comprender cómo las ideas se relacionan unas con otras.

¿Qué es la inteligencia emocional?

Es la habilidad de expresar y controlar los sentimientos de la forma más adecuada, tanto en tu ámbito personal como el social.

Una persona emocionalmente inteligente es positiva, tiene empatía, posee suficiente autoestima, es capaz de reconocer y expresar sus sentimientos positivos y negativos, pero también de controlarlos. Además, tiene motivación, muestra interés y busca el equilibrio.

La inteligencia emocional te permitirá entender las razones por las cuales las otras personas se comportan de cierta manera y te hacen sentir de un modo determinado para que, a partir de allí, seas capaz de decidir cómo reaccionar.

Actividad

1.      Categorización de emociones: escribe palabras que identifiquen situaciones con emociones

2.      ¿Cómo afecta mi estado de ánimo mi toma de decisiones?

3.      ¿Cómo es mi estilo de comunicación y cómo afecta a los demás?

4.      ¿Qué me molesta en otras personas y por qué?

5.      ¿Me resulta difícil admitir que estoy equivocado? ¿Por qué?

¿Cuáles son los tipos de inteligencia emocional?

El psicólogo Daniel Goleman divide la inteligencia emocional en dos tipos:

1. Inteligencia intrapersonal

Es la capacidad que tenemos los seres humanos para comprender lo que estamos sintiendo. Ser conscientes de nuestro estado de ánimo y actuar acorde a este conocimiento para cambiar o mejorar. Esta clase de inteligencia emocional se relaciona con tres elementos:

a) Autoconocimiento: 

Consiste en reconocer los sentimientos que habitan en nosotros y cómo estos pueden afectar nuestras acciones. 

b) Motivación: 

Se relaciona con el compromiso de llegar a los objetivos que nos planteamos y qué actitud tomamos frente a las adversidades. 

c) Autorregulación: 

Las técnicas de autocontrol son esenciales en la inteligencia emocional. Controlar la duración de nuestras emociones y que tanto influyen en nuestras decisiones es vital.

2. Inteligencia interpersonal

Es la capacidad que tienen las personas para comprender a los demás, la manera en cómo nos relacionamos con ellos. Esta clase de inteligencia emocional refiere dos elementos:

a.      Empatía: 

Consiste en ponernos en el lugar del otro para entender sus necesidades y aprender a comunicarnos correctamente. 

b.      Habilidades sociales: 

Las buenas relaciones interpersonales guían a las personas al éxito, ya que pueden lograr más cosas con liderazgo, gestión de conflictos, cooperación y trabajo en equipo.

Alcanzar un alto nivel de inteligencia emocional requiere esfuerzo y consciencia de un trabajo honesto con uno mismo. Es importante que estas capacidades se desarrollen desde pequeños para tener un mejor desenvolvimiento en la vida adulta. 

Actividad: La rueda de la vida

En una hoja dibujar un círculo que se debe dividir en 8 partes, en las cuales colocaras 8 áreas de tu vida que consideres más importantes.

Valora del 1 al 10 cuán satisfecho/a te sientes con esa área hoy en día (PRESENTE). Por ejemplo, si has elegido la “Familia” como área importante, la pregunta podría ser: ¿Estoy contento/a o satisfecho/a con mi familia en la actualidad? Quizás tengo conflictos no resueltos con mi madre y eso hace que no la pueda valorar positivamente y la puntúe por ejemplo con un 6.

Después de puntuar cada área, reflexiona si la rueda esta equilibrada o no, y escribe los motivos por los que crees que está bien o no. Por último, escribe que cosas podrías hacer para mejorar las áreas con menor puntuación.

 

HABILIDAD DE CONCIENCIA SOCIAL

La conciencia social es la habilidad socio-emocional más amplia. Es una habilidad que no trabaja sobre el propio yo sino la relación con el entorno. Engloba tres principales áreas:

·         La capacidad para ponerse en el lugar del otro y empatizar con los demás.

·         Ser capaz de reconocer y respetar las diferencias entre humanos: culturales, físicas, de origen, etc.

·         Entender y seguir las normas sociales y éticas de comportamiento.

 

Reflexiona

1.      ¿Te gusta sentirte como otra persona?

2.      ¿Cómo crees que se sentiría la otra persona?

3.      ¿Cómo te sientes con los zapatos de otra persona?

4.      ¿Hay algún perfil igual o son todos distintos?

5.      ¿Te gusta que remarquen tu perfil?

 

 

¿Qué son las habilidades sociales? 

Son el conjunto de estrategias de conducta y las capacidades para aplicar dichas conductas que nos ayudan a resolver una situación social de manera efectiva, es decir, que es aceptable para el propio sujeto y para el contexto social en el que está.

Permiten expresar los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de modo adecuado a la situación en la cual el individuo se encuentra mientras respeta las conductas de los otros. Por esta razón, nos hacen mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos. Además, estos comportamientos son necesarios para interactuar y relacionarse con los demás de forma efectiva y mutuamente satisfactoria.

Estas habilidades son imprescindibles en cualquier ambiente que nos podamos encontrar (en familia, en el trabajo, en la calle, etc.). Una adecuada puesta en práctica de estas habilidades es beneficiosa para aprender a expresarse y comprender a los demás, tener en cuenta las necesidades e intereses de todo el mundo, intentar encontrar la solución más satisfactoria para todos ante un problema o ser solidario, cosas fundamentales si queremos vivir en sociedad.

Tipos de habilidades sociales:

Podemos hablar de dos tipos:

Habilidades sociales básicas:

·         Escuchar,

·         iniciar una conversación,

·         formular una pregunta,

·         dar las gracias,

·         presentarse,

·         presentar a otras personas,

·         realizar un cumplido.

Habilidades sociales complejas:

·         Empatía: Capacidad de ponerse en el lugar de la otra persona.

·         Inteligencia emocional:  es la habilidad social de una persona para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones (Salovey y Mayer, 1990).

·         Asertividad: Hace referencia a la habilidad para ser claros, francos y directos, diciendo lo que se quiere decir, sin herir los sentimientos de los demás ni menospreciar la valía de los otros, sólo defendiendo sus derechos como persona.

·         Capacidad de escucha. Es decir, ser capaz de escuchar con comprensión y cuidado, entendiendo lo que la otra persona quiere decir y transmitiendo que hemos recibido su mensaje.

·         Capacidad de comunicar sentimientos y emociones: Poder manifestar ante las demás personas nuestros sentimientos de una manera correcta, ya sean positivos o negativos.

·         Capacidad de definir un problema y evaluar soluciones: Es decir, la habilidad de una persona para analizar una situación teniendo en cuenta los elementos objetivos. Así mismo, los sentimientos y necesidades de cada uno.

·         Negociación: Capacidad de comunicación dirigida a la búsqueda de una solución que resulte satisfactoria para todas las partes.

·         Modulación de la expresión emocional. Habilidad de adecuar la expresión de nuestras emociones al entorno.

·         Capacidad de disculparse. Ser conscientes de los errores cometidos y reconocerlos.

·         Reconocimiento y defensa de los derechos propios y de los demás. Habilidad de ser consciente de nuestros derechos y los de los demás y defenderlos de una manera adecuada.

Actividad

1.      Escribe un ejemplo para cada uno de los componentes de los tipos de habilidades sociales básicas y complejas

2.      ¿Cuáles son las habilidades sociales que expresas con mayor frecuencia? Argumenta y escribe un ejemplo.

 

Analiza

Lee con atención la siguiente historia, reflexiona y responde las preguntas

 

La imagen se su padre esta borrosa en su memoria. Solo recuerda de él la cosas que su madre le conto cuando todavía era un niño. “Tenía 3 años cuando perdí a mi padre a manos de unos terroristas. El regresaba del campo, había cosechado papa. Entonces, lo emboscaron, lo golpearon y lo mataron. Dejaron su cuerpo abandonado cerca de un barranco”, dice Richard.

A los 13 años, llegó junto con su madre a la capital. A los pocos meses, su madre regresó al campo en donde murió. “Recuerdo que fue sábado, mi cuñado me dio la noticia. Cobré mi sueldo y viajé casi inmediatamente. Al ver a mi madre en el cajón, no sabía qué hacer. Entonces, imaginé que ella no estaba allí, que se había ido de viaje y que algún día volvería a mi lado. Viví con esta ilusión hasta algunos meses, pero ya me resigné. Aunque sé que ella no está en este mundo, para mi está más viva que nunca. Algún día nos volveremos a encontrar, pero no en este mundo”, afirma.

 

1.      ¿Cuál fue la actitud de Richard frente a la adversidad?

2.      ¿Cuáles son las habilidades sociales que entran en crisis cuando se viven este tipo de situaciones?

3.      ¿Cuál sería tu actitud si hubieras vivido la historia de Richard?

4.      ¿Qué habilidades sociales se evidencian en la historia y de qué manera?